健身教练

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社区健身房的教练老周带一群奇葩会员减脂：想练腹肌的烧烤店老板、怕跑步的快递员、总偷吃零食的阿姨。没有金手指，只有汗水和互怼。老周用耐心和幽默帮他们改变，也在过程中面对自己的旧伤与职业瓶颈。

✍️ 哑铃诗人 📌 连载中 📖 第29话 👀 124.4 万 ⭐ 9.9 分

运动日常搞笑友情

章节列表

第29话：社区运动会 2026-08-24

会员们参加社区运动会，烧烤店老板跑倒数第一却请全场吃健康餐。

第28话：会员失踪案 2026-07-24

快递员三天没来健身，老周找到他时发现他在偷偷加练。

第27话：减脂火锅局 2026-06-13

众人聚餐吃减脂火锅，结果锅底被阿姨换成牛油，全员傻眼。

第26话：体脂秤风波 2026-05-15

体脂秤数据集体变差，后来发现是电池没电。

第25话：新会员报到 2026-04-25

一位社恐新会员报到，老周让全员用鼓掌欢迎，把人吓跑。

第24话：教练的旧伤 2026-03-29

老周旧伤复发，会员们第一次反过来照顾他。